RESILIENZ in der Definition

Resilienz ist die Fähigkeit einer  Personen

oder Gruppe auf Probleme

und Veränderungen mit Anpassung

ihres Verhaltens zu reagieren.

 

Resilienz darf als Meta- Ansatz für ein produktives Arbeitsmilieu, sowie ein ausgeglichenes Privatleben gesehen werden  und reicht von der Kommunikationsebene bis zum gelungenen Führungsstil.

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Wenn Sie resilienter sind, dann…
… reagieren Sie flexibler auf herausfordernde Situationen.
… passen Sie sich schneller an Veränderungen an.
… merken Sie Stress schneller und reagieren auf diesen ressourcevoller.
… haben Sie ein höheres Maß an Selbststeuerungsfähigkeit.
… denken Sie mehr in Wechselwirkungen statt in linear-kausalen Zusammenhängen.
… sind Sie schneller wieder zentriert, wenn Sie mal aus Ihrer Mitte gekommen sind.
… durchleben Sie die kleinen und großen Krisen des Lebens mit mehr Akzeptanz und lernen aus ihnen.